fbpx
بوابة الصحة والجمال

الحفاظ على صحة القلب ستقلل من مخاطر الإصابة بالسرطان

الحفاظ على صحة القلب ستقلل من مخاطر الإصابة بالسرطان

يشير بحث جديد إلى أن اتباع نمط حياة صحي للقلب يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب وقد يقلل أيضًا من فرص الإصابة بالسرطان.

وجدت الدراسة التي نُشرت في مارس 2021 أن مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية – بما في ذلك عوامل الخطر التقليدية مثل
العمر والجنس والتدخين. إلى جانب مستويات الببتيد الناتريوتريك – ترتبط بزيادة خطر الإصابة بالسرطان.

تشير النتائج إلى أن عوامل الخطر التي تسبب الأمراض القلبية الوعائية يمكن أن تؤدي أيضًا إلى الإصابة بالسرطان.

لذلك فإن العادات الصحية المستخدمة لمكافحة الأمراض القلبية الوعائية يمكن أن تكون مفيدة أيضًا في تقليل خطر إصابة الشخص بالسرطان.

يقول الدكتور كولين فو طبيب الأورام وأخصائي أمراض الدم في MemorialCare:

“اتباع نظام غذائي صحي والتأكد من السيطرة على المشكلات الطبية الأخرى، مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري، أمر مهم لأسباب
عديدة، وقد اتضح أن خطر الإصابة بالسرطان هو أحد هذه الأسباب”.

تقلل أنماط الحياة الصحية للقلب من خطر الإصابة بالسرطان أيضًا

قام باحثون من مستشفى ماساتشوستس العام ومراكز أخرى في الولايات المتحدة وهولندا بتقييم البيانات الصحية من 20305 أشخاص لم يكونوا مصابين بالسرطان عندما التحقوا بالدراسة.

على مدار 15 عامًا، أصيب 2548 شخصًا بالسرطان.

وجد الباحثون أن عوامل الخطر التقليدية لأمراض القلب والأوعية الدموية – العمر والجنس والتدخين – كانت مرتبطة بشكل مستقل بالسرطان.

ووجدوا أيضًا أن المستويات الأعلى من الببتيدات الناتريوتريك -العلامات التي تشير إلى الضغط على القلب- تنبأت أيضًا بمخاطر أعلى للإصابة بالسرطان.

كان لدى المشاركين في الدراسة الذين لديهم أكثر الببتيدات الناترية للصوديوم فرصة أكبر بنسبة 40 في المائة للإصابة بالسرطان.

كان المشاركون الذين التزموا بسلوكيات نمط الحياة الصحية للقلب -إدارة ضغط الدم والكوليسترول وسكر الدم والوزن والنظام الغذائي- أقل عرضة للإصابة بالسرطان.

يقول فو: “يبدو أن هذا يشير إلى أن أمراض القلب لا تساهم في حد ذاتها في تطور السرطان، ولكن نفس المخاطر أو السلوكيات التي
تجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب هي أيضًا أكثر عرضة للتسبب في الإصابة بالسرطان”.

وأضاف فو: “قد لا يكون الارتباط بين أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان رابطًا مباشرًا على الإطلاق، ولكن قد يكون لدينا سمات أو سلوكيات يبدو أنها تؤدي إلى كليهما في نفس الوقت”.

الالتهاب هو السبب الجذري لكلتا الحالتين

تقول الدكتورة جويس أوين هسياو ، مديرة طب القلب الإكلينيكي في طب جامعة ييل والأستاذ المساعد للطب السريري في كلية الطب بجامعة ييل، إن الالتهاب هو أصل كل من الأمراض القلبية الوعائية والسرطان.

وجدت الأبحاث وجود صلة بين الالتهاب وسرطان القولون والمستقيم.

علاوة على ذلك، فإن الالتهاب المزمن الناجم عن السمنة واستخدام السجائر – وهما عاملان من عوامل الخطر للأمراض القلبية الوعائية –

“يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالسرطان ويحفز الخلايا على التحور أو يتسبب في تقدم السرطان”.

من العناصر الحاسمة لنمط حياة صحي للقلب اتباع نظام غذائي منخفض الكوليسترول مع الكثير من الفواكه والخضروات.

إن الفواكه والخضروات مليئة بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية المفيدة الأخرى التي تساعد في مكافحة الالتهاب.

“بشكل عام، إذا كان هناك الكثير من الالتهابات في الجسم، فإن هذا يقلل من قدرة الجسم على محاربة الأمراض بما في ذلك السرطانات”.

إدارة نمط حياة صحي

وجدت الدراسة أن الأشخاص المصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية يميلون إلى تحقيق نتائج أسوأ إذا أصيبوا بالسرطان.

الأشخاص المصابون بأمراض القلب والأوعية الدموية قد يعانون من مشاكل في النوم أو يعيشون نمط حياة مستقر مما يعرضهم لخطر متزايد بنتائج السرطان هذه.

يوصي الطبيب Oen-Hsiao بتناول نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام والحصول على قسط كافٍ من النوم لإدارة الضغوطات في حياتك.

إذا كان شخص ما يدخن فقد يكون الإقلاع عن التدخين هو التغيير الأكثر صحة للقلب الذي يمكنه إجراؤه لتقليل خطر الإصابة بالسرطان.

يقول فو إن سلوكياتنا اليوم يمكن أن تحدث فرقًا بالنسبة لنا لاحقًا في الحياة.

اتباع أسلوب حياة صحي للقلب لتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب، سنحصل بالمناسبة على مكافأة إضافية تتمثل في تقليل عوامل الخطر لتطور السرطان.

للاطلاع على مزيد من مقالات عالم الصحة والجمال اضغط هنا

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى